银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前还没有特效药物可以治愈，但可以通过综合治疗来缓解症状和控制疾病。因此，防控银屑病的关键在于预防和减少外部和内部刺激，及时发现和治疗相关疾病，促进身体健康，增强免疫力。以下是一些有效的防控银屑病的方法：

1.保持精神稳定，避免因精神压力、过度疲劳等导致免疫系统功能紊乱的问题，从而引发银屑病。

2.注意饮食规律，尽量不要摄入刺激性食物和饮料，如辛辣、油炸、酒精等，同时适量摄入新鲜蔬菜、水果和高纤维的食品，以维持身体健康，增强免疫力。

3.注重个人卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洗和摩擦，以减少皮肤炎症的产生。

4.居住和工作场所应该注意清洁和通风，避免污染和过度干燥造成皮肤搔抓、色素沉着或瘙痒等。

5.避开过度晒太阳，尤其是在强烈紫外线辐射的日子里，应采取必要的防晒措施，如戴遮阳帽，涂防晒霜等。过度晒太阳可能会使银屑病情恶化。

6.避免感染引起身体疾病，根据不同的感染原因采取防控措施，并及时治疗其他疾病，增强身体免疫力。

7.定期进行健康检查，特别是年龄较大，或已患有相关疾病的个体，应积极定期检长春银屑病专科医院指出，查，及时发现并治疗银屑病和其他疾病，以缓解症状，避免病情进一步恶化。等

总之，防控银屑病需要从多个方面入手，保持合理饮食、规律锻炼、保持心情愉快、保持良好卫生习惯和注意避免感染等。如果出现患病症状，一定要及时到医院进行诊断和治疗，以便早日恢复健康。